我这半年经常出现便秘情况,听朋友说可以喝茶水清宿便,请问一下,什么茶治便秘清宿便?

一般可以喝牛蒡茶治便秘清宿便,并且还可以喝金银花茶或蒲公英茶,能够起到润肠通便的功效,同时还可以起到清热解毒的作用,对于治疗便秘可以起到辅助效果。
虽然喝茶水能够改善便秘清宿便,但不要大剂量饮用,以免损伤胃肠。
日常生活中还应格外注意饮食,比如可以多喝温水,而且还可以吃绿叶蔬菜,有利于促进胃肠道蠕动。
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