Q怀孕早期可以吃柚子吗

女 29岁 2019-01-26

描述：

怀孕后就没有吃过柚子，今天买了柚子想吃，想问一下怀孕早期可以吃柚子吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

柚子含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子具有抗氧化维生素C，可以提供孕妇日常所需要的营养，促进食欲。多食新鲜的水果蔬菜，定期到医院检查胎儿的发育情况。怀孕期间，孕妇的饮食和生活方面是特别需要注意的。再饮食方面，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，同时应该加强营养。在生活方面，应该多注意休息，不要劳累，保持心情愉快，适当运动。像柚子，再怀孕早期是可以吃的。