Q产后盆底肌0级是松吗

2025-06-18

医生回答：

产后盆底肌0级属于最严重的肌力松弛状态，意味着肌肉完全无收缩功能，无法自主控制。这种情况通常伴随严重的盆底功能障碍，如漏尿、子宫脱垂等，需及时干预。

盆底肌力分为0-5级，0级代表肌肉无任何收缩反应，常见于产伤、长期腹压增高或神经损伤等情况。产后激素变化、胎儿过大或产程过长可能加重损伤。0级肌力需结合电刺激、生物反馈等康复治疗，严重者需手术修复，早期干预可显著改善预后。

避免提重物、久站久坐等增加腹压的行为，坚持凯格尔运动前需评估肌力。若出现持续漏尿、下坠感等症状，应尽早就医。自行锻炼可能加重损伤，需在专业指导下制定方案。产后42天筛查是关键，延误治疗可能导致不可逆损伤。