Q脂肪肝患者在生活上怎么护理？

男 48岁 2019-01-01

描述：

之前的时候大鱼大肉真的没少吃，不仅体重上去了而且还留下了安全隐患。这不脂肪肝就随之而来了，饮食上面需要戒掉的都戒了，不过毕竟是头一回患上脂肪肝，这脂肪肝患者在生活上怎么护理啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患有脂肪肝的病人在生活上：平时注意的是不喝酒吸烟，不吃肥腻辛辣的食物，饮食以清淡为主，低脂、低盐、低胆固醇，高蛋白，高维生素，不吃猪肉，多吃蔬菜水果，加强营养，产生自身免疫。多活动，防感冒，不烦脑、不生气，开心快乐。脂肪肝患者在日常生活当中是需要进行干预的，首先要少吃脂肪含量过高的食物，比如油炸食品，肥肉等，要多吃新鲜的蔬菜水果，并且配合以适量的体育锻炼，这样不单单会让体重下降，而且也会让脂肪肝逐渐的好转，必要的话，可以应用降血脂的药物来进行治疗。