Q备孕的人能不能吃木瓜

2020-09-09

描述：

备孕的人能不能吃木瓜

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

备孕期间是不建议吃木瓜的。因为木瓜有一定的避孕作用，如果在备孕期间吃，对怀孕会有一定的影响。如果夫妻双方处于备孕期间，建议饮食上注意营养均衡，要多吃些营养丰富的食物，不要偏食挑食同时要避免油腻辛辣的以及刺激性强的食物。要多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。同时要保证充足的睡眠，不能熬夜，也要保持愉悦的心情。要多呼吸新鲜的空气，适当做运动，增强身体抵抗能力。