Q孕妇能吃b6吗？

女 26岁 2019-05-02

描述：

自己最近怀孕了，老公让自己补充维生素b6，自己不知道这种营养素对自己有没有帮助。所以我想问问孕妇能吃b6吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以使用维生素b6。维生素b6是人体必需的营养素之一。维生素b6是一种水溶性维生素，能促进细胞代谢，促进体内核酸代谢，控制皮脂腺分泌。对孕妇有很大的帮助，特别是在早孕时，由于体内激素水平的增加，会出现胃肠道不适，如恶心和呕吐。孕妇可以适当口服维生素b6，可以缓解孕期反应，控制孕期呕吐，还可以补充维生素，提高孕妇免疫力。它有助于胎儿神经系统的发育，但应适量食用。女性应该吃均衡的饮食，选择新鲜的成分来保证均衡的营养。