Q青少年血压高应该怎么办

男 17岁 2019-04-12

描述：

孩子是一名高三的学生，平时睡得很晚，作息也很不规律，经常半夜两三点钟睡觉，所以有的时候头感到很晕。然后帮他测了一下，血压有点偏高。我能得到怎样的帮助：青少年血压高应该怎么办？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压普遍存在于老年群体中，青少年高血压应考虑熬夜或者遗传因素等原因引起。建议保持充足休息后，如果恢复正常可不用处理，要不然就需服用降血压药物进行处理。可以进行适当的运动，以及听音乐来减轻精神压力。血压高一般与血管硬化有关，也可能与遗传有关，建议积极就诊，积极应用降压药物，平时应当注意饮食，少吃油腻油炸促进血压升高的食品，积极进行有氧运动，定期体检，保持心情放松，切勿大喜大悲，严格控制自己的体重，避免过度肥胖、熬夜，应保证睡眠充足。