Q怀孕后严重便秘怎么办

女 30岁 2019-02-10

描述：

我今年已经30多岁了，但是我现在是一个孕妇，像我这么高的年龄呢，怀孕是属于高龄产妇了，我觉得有点危险。加上我最近又有严重的便秘情况发生。请问怀孕后严重便秘怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

您好！针对您是高龄孕妇，您在怀孕期间可以多喝点白开水，多吃蔬菜水果，饮食多样化，不吸烟，不喝酒，不熬夜，不吃辛辣刺激食物。不能久坐就站，定期到医院检查。如果便秘不缓解及时去医院检查。孕妇平常一定要注意自己的身体，尽量不要感冒生病，因为吃药对胎儿的影响非常的大，如果孕妇便秘不是很严重的话，怀孕的时候要多喝水，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，预防便秘，建议您每天早晚各喝一杯蜂蜜水，适量吃些黑芝麻，核桃仁，杏仁，香蕉等，蔬菜尽量选择含纤维素高的，如韭菜，芹菜，大白菜等，可以有效防止便秘。