Q颈椎病头晕应该怎么按摩

男 36岁 2019-03-24

描述：

我平时经常对着电脑伏案工作，因此得了颈椎病，这时总是会感觉到头晕恶心，脖子特别僵硬，肩膀不能活动。由颈椎病导致的头晕应该怎么进行按摩？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

对于劲椎病的头晕可以做颈部运动，缓慢摇头，还可以摇动上肢，左臂摇动，再右臂摇动。注意颈肩部的保暖。要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能放在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡觉得时候头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。对于劲椎病头晕关键是要掌握一些日常的治疗方法，然后再配合必要的药物治疗，可以口服一些消炎止痛活血化瘀的药物进行缓解，也可以在颈椎周围贴上舒筋活血的膏药。