Q有颈椎病要怎么按摩？

男 30岁 2019-03-02

描述：

我最近一段时间感觉到颈椎很不舒服，好酸好无力，看电视的时候感觉撑不起来，经常头痛，睡眠质量也不好，我是三年前得的颈椎病，那时候不是很严重，也就没治疗。请问有颈椎病要怎么按摩？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你说的症状，应该是颈椎病的体现，大多与长期低头事情和久坐有关。对于你现在的情况，可以采取颈椎牵引，按摩，针灸，关闭等方法进行治疗。要生活纪律，恰当加入体育锻炼，改正不良的坐姿，多做仰面活动，可以通过做颈椎操的方法进行锻炼。不同范例颈椎病治疗方法是不一样的，对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病是不能够进行推拿按摩的，否则有有几率会导致神经陵犯越发严重。对于颈型颈椎病可以恰当的进行推拿按摩，能够有效的缓解局部的肌肉痉挛以及痛的症状，利用手掌以及手指的指肚进行按摩，循序渐进，避免太甚。