Q乳房刺痛和熬夜有关系吗

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳房刺痛和熬夜有关系。

熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能。内分泌失调可能会导致体内激素水平失衡，比如雌激素、孕激素等分泌异常。而乳房的正常生理状态与激素水平密切相关，激素失衡可能会引起乳腺组织的增生、复旧不全等情况，进而导致乳房出现刺痛感。长期熬夜还可能使身体免疫力下降，增加乳腺疾病发生的风险，加重乳房刺痛症状。

为了保持乳房健康，应尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。日常还需注意保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，选择合适的内衣，定期进行乳腺自查或体检。