Q天气忽冷忽热感冒多怎么预防？

男 10岁 2019-06-17

描述：

最近的天气总是忽冷忽热的，孩子也有时感冒，有时没事，这应该怎么预防？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

经常感冒主要是因为免疫力低引起的，如果体质比较虚弱加上空气质量差的话就很容易感染上。需要适当的促进血液循环，提高机体的免疫能力，也可以吃提高机体免疫能力的药物，比如转移因子口服液，葡萄糖酸钙口服液，葡萄糖酸锌口服液等等一些来提高免疫力，可以进行户外活动来促进胃肠蠕动，增加食欲，平时少吃油炸食品，少喝碳酸饮料。多喝水，适度运动，多吃一些水果蔬菜，提高维生素。睡前热水泡脚20分钟左右有助于身体健康，减少发病的次数。