Q月经周期是33天排卵期怎么算？

女 28岁 2019-02-25

描述：

今年28岁，现在准备要个宝宝，月经还算规律，月经周期是33天左右，想知道怎么算排卵期呢？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经周期为33天的女性，排卵期通常在月经开始后的第19到第21天之间。

排卵期是指卵巢释放卵子的时间，通常发生在下次月经开始前的14天左右。对于周期为33天的女性，排卵期的计算方法是从下次月经开始的日期向前推算14天，因此排卵期大致在第19天到第21天之间。这段时间是受孕的最佳时机，因为此时卵子已经释放，精子在体内存活的时间也能与之重合，增加受孕的几率。了解自己的排卵期对于计划怀孕或避孕都是非常重要的。

在计算排卵期时，女性应注意记录自己的月经周期，以便更准确地判断排卵时间。月经周期的长度可能因压力、饮食、健康状况等因素而有所变化，因此建议定期监测月经情况。排卵期的症状，如轻微腹痛、乳房胀痛或分泌物变化等，也可以作为辅助判断的依据。若有不规律的月经或排卵期不明确的情况，建议咨询专业医生，以获得更准确的指导和建议。