Q月经周期35天排卵期是哪天

女 33岁 2019-01-10

描述：

我的月经周期是35天，比较稳定，月经周期35天排卵期是哪天，怎么计算的？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

要注意饮食，不要吃辛辣上火刺激性的食物。正常女性的月经周期一般是27天到34天之间，通过末次月经进行计算。对于月经周期是35天的女性，可以通过没次月经加上15天来计算排卵日。少在月经周期的时候吃太多生冷刺激的食品，留意意身体。假如女性的月经规律的话，在下次月经来之前的第一天开始算，减去14天或者是倒数14天是排卵日，排卵日往前推5天，往后推4天，算出的就是排卵期，大约有10天的时间。要留意饮食，不要吃辛辣上火刺激性的食品。可以多吃富含维生素的蔬菜生果，匡助补充体内缺乏的维生素。