Q维生素d3滴剂有什么用？

女 25岁 2019-07-24

描述：

因为各自比较矮，想吃一些维生素d，家里有一些维生素d3，请问一下维生素d3滴剂有什么用？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素D是一种脂溶性维生素，维生素D3是一种能够促进钙质吸收，且维持人体免疫系统正常运行的一种营养元素，我们常吃的食物当中维生素D3含量不多，海产鱼类、蛋类含量较多。当体内缺乏维生素D3的时候，儿童容易患上佝偻病，而成人则容易患上软骨病，因此科学摄入足量的维生素D3是一件非常有必要的事情。儿童出生后15天即可开始补充维生素D3。但是建议不要大量服用维生素d，否则会出现高血钙、食欲不振、呕吐、腹泻等症状。