Q中老年人心跳130多下是否正常

男 46岁 2019-07-11

描述：

我今年46岁，平时我不运动的情况下，我的心跳都在130多下，请问这正常么

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

中老年人心跳130多下通常被视为不正常，可能是心动过速的表现。正常的静息心率一般在60到100次每分钟之间，心跳超过100次可能意味着身体正在经历某种压力或疾病。

心跳加速的原因有很多，包括情绪紧张、剧烈运动、发热、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。尤其是中老年人，心血管系统相对脆弱，心跳过快可能会导致心脏负担加重，增加心脏病发作的风险。如果中老年人出现心跳130多下的情况，建议及时就医，进行详细检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，中老年人应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期进行身体检查，关注心率变化。如果发现心跳异常，尤其是伴随胸痛、呼吸困难、头晕等症状时，应立即寻求医疗帮助。保持适当的锻炼和健康的饮食，有助于维持心脏健康，降低心脏病风险。心跳异常不容忽视，及时的医疗干预是保障健康的重要措施。