Q饭后立即吃山楂可以吗
男 32岁 2021-07-10
描述：
我这两天有一些消化不良，总是会出现胃胀的情况，所以想要在饭后吃一些山楂进行调理，饭后立即吃山楂可以吗？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
饭后立即吃山楂通常是可以的，山楂能够起到健胃消食的作用，并且还能够补充身体所需要的营养，比如维生素或者是蛋白质，可以改善消化不良等情况。
消化不良通常是由于受到饮食影响引起的，比如过多的吃一些油炸食品，还有可能是因为肠胃蠕动不良所致。
需要注意保持健康的饮食习惯，并且也可以经常对腹部进行顺时针的按摩。
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