Q来月经喝姜汤有什么功效

2025-05-27

医生回答：

来月经喝姜汤有助于缓解痛经、促进血液循环和改善寒性体质。

姜汤中的姜辣素具有温经散寒、活血化瘀的作用，能帮助放松子宫肌肉，减轻痉挛性疼痛，尤其适合因受凉或气血不畅导致的经期不适。生姜还能刺激胃液分泌，缓解部分人经期伴随的恶心或食欲不振。

需注意，姜汤适合体质偏寒或经血量正常者，若经量过多或体质燥热如容易上火、口干舌燥，过量饮用可能加重出血或不适。糖尿病患者应控制红糖用量，避免血糖波动。若痛经严重或持续不缓解，需就医排除器质性疾病。孕妇及阴虚内热者慎用。