Q体重下降可以瘦腿吗

女 30岁 2020-11-25

描述：

从小就特别的胖，大腿也比较粗，请问体重下降可以瘦腿吗？

医生回答：

体重下降是可以瘦腿的。通过饮食控制运动锻炼，达到全身体重下降，是可以起到瘦腿作用的。瘦腿不是单纯的依靠跑步或者是腿部锻炼来达到瘦腿的目的，需要全身的减脂减肥来达到控制全身体重。患者控制体重期间，要注意控制碳水化合物的摄入，控制油炸食物的摄入，以低脂肪食物为主。