Q便秘痛苦怎样改善

男 51岁 2021-05-20

描述：

爸爸便秘有一段时间了，每次排便都需要很长时间，看上去很痛苦，请问便秘痛苦怎样改善？

医生回答：

便秘痛苦可以通过调整生活方式改善，也可以通过药物治疗。

便秘可能和生活习惯有关系，如果经常吃辛辣刺激的食物或者是进食的蔬菜水果比较少，就容易出现便秘，出现了这种情况，首先应该要合理的饮食，可以多补充膳食纤维，另外要注意多喝水，适量的运动，养成良好的排便习惯。如果通过调整生活习惯效果不好，还需要在医生的指导下使用缓泻药进行治疗。

患有便秘平时要保持良好的情绪，避免焦虑抑郁。