Q感冒期间能不能吃柿子吗？

男 30岁 2019-05-20

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃柿子，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒期间能不能吃柿子吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒患者可以适量吃柿子。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用。风热感冒可以适量吃柿子，因为体内热气旺盛，柿子属寒性，利于消除体内热气，但寒性食物不利于风寒感冒的恢复。胃肠功能差的患者也不建议吃柿子会给肠胃造成较大负担。也可以适当的吃一些治疗感冒的药物的，另一个是保证充足的睡眠和良好的休息，还宜多喝温水。平时避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。