Q应该如何计算自己的安全期？

女 30岁 2019-05-04

描述：

和老公结婚好几年了，但是还不想要孩子，通常都是在安全期进行同房，但是还是害怕会怀孕，应该如何计算自己的安全期？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净之日起至排卵前一天为排卵前的安全期。从排卵后第一天到下一次月经前一天是排卵后的安全期。排卵后安全期较排卵前安全。使用生理周期避孕并不绝对安全，因为在安全期也有怀孕的可能性，但相对的可能性相对较低。一般来说，怀孕首先会推迟月经。只要月经正常，大多数都表明没有怀孕。如果月经推迟，应该考虑怀孕的可能性比较大。建议可以改变避孕的方式，比如使用避孕套，这样安全性会更高。