Q月经期间感觉浑身乏力应该怎么办

2020-06-22

描述：

月经期间感觉浑身乏力应该怎么办

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间感觉浑身乏力需要多注意休息，最好不要使身体过度劳累。由于女性特殊的身体体质，在月经期间容易出现腰酸和心情烦躁的情况。部分女性还有可能会出现痛经的现象，月经期间尤其需要做好腹部和脚部的保暖工作，可多喝一些温热的白开水，有助于促进经血排出，还可多吃一些富含铁质的食物，有助于预防出现缺铁性贫血的情况。