Q来月经感觉乏力怎么回事

女 30岁 2021-05-18

描述：

讨厌的大姨妈又来了，每次身上来月经总是感觉浑身没劲，我想知道来月经感觉乏力怎么回事？

医生回答：

来月经感觉浑身乏力是气血虚亏导致的。

女性来一次月经身体就会流失大量的血，经血流失过多会导致气虚血虚，就会出现乏力的感觉。因此在月经期间要多注意补充营养，可以吃点温热性的食物。做点红糖小米粥，补气补血又养颜，平时还可以喝点姜糖水，驱寒养胃，还可以口服阿胶浆和乌鸡白凤丸。

月经期间注意保暖，多休息不要熬夜。