Q胎位左枕前还能左侧睡吗

2025-06-05

医生回答：

胎位左枕前LOA是可以左侧睡的，这个睡姿不仅安全，还可能对母婴有益。

左枕前位是常见的头位胎位，胎儿头部朝下，枕部后脑勺朝向母体左前方。左侧卧能改善子宫血流，减轻下腔静脉压迫，增加胎盘供氧，尤其适合孕晚期。此时子宫右旋，左侧卧可适度纠正位置，缓解腰背压力，但需避免长时间固定姿势导致肌肉僵硬。

注意睡眠时用枕头支撑腰背或双腿，提升舒适度。若出现胎动异常、头晕等不适，及时调整体位或咨询医生。避免仰卧以防低血压，但短时间右侧卧也无妨。总体以孕妇舒适为主，无需刻意强制单一睡姿。