Q腿肌太发达怎么办

女 22岁 2019-04-08

描述：

我在公司上班，我明显比别人偏胖一些，马上就要到夏天了，我穿上裙子显得腿上的肌肉特别的发达，腿肌太发达怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腿部肌肉发达，这可能与你对运动的热爱有关。别担心，这是正常现象。不需要治疗，不需要注意，有很强的体质，每个人都想，不会影响身高，身高是由骨骼发育决定的，与遗传有关。做更多的水平杆练习，比如拉起，会帮助你长得更高。根据你的描述，人的体型和先天性也是密切相关的，如果你只是大腿在这种情况下，你应该注意不要参加过多的田径运动。这种情况表明你可以经常练习瑜伽、体操和其他运动。运动结束后，可以按摩腿部，洗个热水澡，浸泡双脚，促进腿部气血畅通。如果你真的想很快失去双腿，你可以考虑注射针头。