Q月经来的时候腰痛脚无劲怎么回事？

女 33岁 2019-08-18

描述：

我经血量少，还腰疼全身没劲，整个人都没精神，想知道月经来的时候腰痛脚无劲怎么回事？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

这种情况很正常,每个生理周期，月经总量在二十毫升以上都正常，来的时侯都有不舒服的表现.就是子宫收缩.它要把脱落的子宫内膜挤出体外.收缩时总是有感觉不舒服.强烈收缩引起的痛经，腰痛无力。一般都有腰酸的感觉.排完了就好了.经期不要剧烈运动或受冰热刺激,保持良好心态,.可以多吃一些高碳水化合物的饮食，低蛋白低盐，避免咖啡和茶。适当补充维生素。多注意保暖，多注意调理，多喝煲汤，多注意加强身体锻炼，生活作息规律，饮食清淡为宜。