Q为什么头发变干、硬、弯曲？

女 18岁 2019-06-03

描述：

我是高三学生，压力很大，头发很难护理，最近头发比较硬，很干，容易变形弯曲，想问一下为什么头发会干燥，硬，易变弯曲？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

头发能反映人体的内部状况。如果头发又干又硬，说明头发缺乏营养。头发干燥和素体体质有关，比如说血燥的头发干，阴虚的头发也干，当头发又干又硬时，很容易弯曲甚至断裂。头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会导致头发干枯；营养不良，营养失调，阳光中紫外线的伤害，化学物的伤害，长期睡眠不足和疲劳过度都会引起这种情况。因此，平时应使用具有滋养作用的洗发水，并应多做护发，不要压力过大，每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入。