Q吃杨梅对眼睛有没有好处

2020-11-03

描述：

吃杨梅对眼睛有没有好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃杨梅对眼睛有好处。因为杨梅中含有足够的维生素A，人体摄入以后，能保护视网膜，所以这会对眼睛有有益处的。尤其是生长发育中的儿童，眼睛的视网膜处于一个发育的情况，摄入杨梅以后，里面的维生素A，可以保护视网膜或者促进视网膜的发育。此外，患者还要注意保护好眼睛，比如避免长时间看电脑或者手机等，或者经常向远处眺望等。