Q大哭过后头痛要怎么缓解

女 25岁 2019-02-16

描述：

我前几天和男朋友分手了，感觉很伤心，喝了点酒，晚上回家大哭了一场，大概哭了有一个多小时，第二天早上感觉头很痛，是不是因为大哭之后脑袋才痛，如果是的话大哭过后头痛怎么缓解？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

出现有头痛的情况，主要考虑是哭泣的时间过久导致出现身体比较虚弱，对头部的刺激性比较大，导致出现的异常头痛，可以适当应用一些治疗头痛的药物，比方说应用脑清片，或者是去痛片等进行缓解，然后调整好自己的情绪，保证良好的休息和睡眠，很快就会恢复。有疼痛是因为哭的时候可能会压迫脑部的脑脊液回流通道，导致出现颅内压增高的表现。日常要避免情绪波动过大，调节自己的心情，可以做深呼吸来调节，另外可以按摩太阳穴，都对身体有益处。