Q肚子有胀气怎么排出？

女 29岁 2019-01-18

描述：

肚子胀气，腰看起来会很粗，大便之后腰会细一些，而且胀气挺难受的，肚子有胀气怎么排出？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃胀气可能是饮食所引起的，改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多，建议少食多餐。糊口压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气；食品过敏也可能是造成胃胀气的原因。肚子胀气最快速的消除方法是将气体排出。胀气可能是胃、肠道疾病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、风卷残云，同时吸入大量空气，边吃饭边喝汤，将胃中的消化酶冲下消化道等，都轻易造成消化题目带来胀气。必要时增加消化道动力药物。增加复方消化酶，健胃消食片或健胃消食口服液。建议进行适当运动，适当增加胃肠蠕动。