Q拉肚子能吃青菜吗
女 69岁 2021-03-29
描述：
我母亲今天早上起来突然出现拉肚子的现象，但是我母亲特别想要吃青菜，我担心会有影响，拉肚子能吃青菜吗？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
拉肚子通常能吃青菜，但最好不要一次性吃太多。
因为青菜中含有的膳食纤维比较丰富，可以起到促进肠胃蠕动的作用，有助于润肠通便，如果一次性吃太多有可能会导致拉肚子症状加重，所以拉肚子患者尽量少吃青菜。
拉肚子患者可以适当喝些小米粥或者山药粥等容易消化的食物，有利于促进病情恢复，但最好不要食用生冷或者寒凉等刺激性食品。
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