Q经常盗汗的宝宝吃什么比较好

男 3岁 2019-01-17

描述：

我家孩子这段时间一到晚上就盗汗，不想让他吃药，听说可以食疗，请问医生具体应该怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般宝宝夜间盗汗与脾脏的关系比较大。所以妈妈在喂养的时候应该注意合理搭配饮食，注意肉类和蔬菜的混合。由于宝宝夜间盗汗，会出现比较大的维生素b，维生素c缺失，所以在日常饮食中也应该注意补充维生素。多吃新鲜的蔬菜，水果以及一些粗粮杂粮，少吃辛辣刺激性的食物。食疗的话可以吃黄芪红枣汤，比较适合体虚的患儿，因为黄芪的功效主要是益气固表，改善表虚，而且它比较温和，很适合宝宝使用。做法也比较简单，用黄芪15克、红枣20个，加适当的水，文火煮1小时左右即可。如果是脾胃虚寒引起的盗汗，可以吃山药汤来改善。做法是用山药熬粥或者是炖汤即可。宝宝服用后脾胃功能得改善，身体越来越强壮，所以虚汗多的毛病也能够有所改善。