Q抑制口水分泌的方法？

男 42岁 2019-04-18

描述：

平时工作压力大，每当我紧张时，我就会流口水，含在嘴里很不舒服，容易吞咽口水，有什么抑制口水分泌的方法吗？

: 唐震口腔科 副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

这是因为平时过度紧张导致的口水分泌，在空闲时间应该学会放松情绪，多与人沟通交流会慢慢有所好转的。及时调整自己会更好一些的。胃酸过多，也是会引起你这个口水过多的原因之一。慢慢的来调整好自己的心态，尽量注意多参加一些社交活动，做些其他事情来转移一些注意力改善的。平时注意卫生和休息，忌辛辣刺激食物，不需要太担心。空闲时间建议练习吞咽，正常人在正常情况下需分泌口水，若正常吞咽，则口水不会溢出、也没有什么感觉。