Q如何制止孕期的口水痰

2025-06-16

医生回答：

孕期口水增多流涎症是常见现象，通常与激素变化、胃酸反流或妊娠反应有关。可通过调整饮食、保持口腔卫生及调整睡姿缓解，多数产后自行消失。

缓解方法，少食多餐，避免辛辣、酸性食物刺激唾液分泌；饭后用淡盐水漱口，减少口腔异味引发的唾液分泌；睡觉时垫高枕头，减少平躺时的胃酸反流。若伴随严重孕吐或胃灼热，可咨询医生服用孕期安全的抑酸剂。适当咀嚼无糖口香糖或含薄荷片，能暂时抑制唾液分泌。

避免频繁吐口水，可能加重口腔干燥和不适。若口水过多导致脱水或影响进食，需及时就医排查其他病因如口腔感染或神经系统问题。勿自行服用药物，尤其是抑制腺体分泌的药物可能对胎儿有害。保持心情放松，过度焦虑可能加重症状。