Q喝绿豆对便秘的人有好处吗

男 2020-11-05

描述：

喝绿豆对便秘的人有好处吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

绿豆对便秘的人是有好处的，因为绿豆具有清热消炎的作用，如果是由于上火所引起的便秘，适当的喝一些绿豆汤，可以缓解便秘，而且还可以给身体补充水分，软化大便，能够促进大便顺利排出。引起便秘的原因有很多，可能是由于饮食不规律、喝水少或者不良的排便习惯所导致的，因此出现便秘之后需要进行针对性处理，平时要养成定时排便的好习惯，而且排便时间不要过长。