Q在外中暑了怎么办？

女 31岁 2019-01-13

描述：

一个女孩早上在上班的路上突然晕倒了。路人冲上去扶她起来，说是中暑了。室外中暑应该怎么办？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

中暑的表现就是头晕，恶心、心慌、呕吐、眼花，严重的会导致晕过去。预防中暑应在高温季节时段尽量减少外出。必要外出需准备充足的饮料。养成良好的饮水习惯，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。如果说出现了中暑，一定要赶紧撤离高温的环境，多喝水。用电扇吹风散热。但不能让电风扇直接对着病人．必须防止中署之后再感冒。头部冷敷。冷敷部位为头部，腋下、腹股沟等大血管处．在以上部位放置冰袋，并用冷水或30％的酒精擦浴直到皮肤发红。