Q经常中暑怎么回事平时要注意什么

男 22岁 2019-03-07

描述：

经常中暑怎么回事？平时要注意什么？身体比较虚弱，一般来说，中暑都是夏天发生的事情，可是我前段时间在北海玩了一下，都会中暑，所以想问一下医生经常中暑怎么回事呢？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

中暑经常发生，主要考虑的是身体虚弱，同时，它也被认为是得不到良好护理的原因。平时，尽量不要处于炎热的环境中，同时注意多喝水。如果天气热，一些藿香正气胶囊可以起到预防作用。注意多吃水果。忌大量食用生冷瓜果。保证你良好的生活习惯才能有好转，中暑后首先要及时远离高温环境，喝点白开水。如有发烧症状，将衣领解开散热降温，必要的话适当用物理方法退烧。中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担。