Q多囊应该注意哪些饮食？

女 23岁 2019-06-08

描述：

去医院做体检，医生告诉我，我得了多囊卵巢综合症，我想知道多囊应该注意哪些饮食？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

多囊卵巢综合征（PCOS）是由女性内分泌失调引起的，由于雄激素过多，导致卵泡不能成熟和排出卵，多囊卵巢综合征是由内分泌代谢紊乱引起的，可导致女性不孕，多囊症患者的饮食应注意营养，多吃谷类，新鲜蔬菜和水果，多囊卵巢综合征患者必须注意生活中不要吃高热量，高脂肪，高糖的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃毛类食物如牛羊肉，多吃新鲜水果和蔬菜，患者应保持良好的心态，积极要保持充足的睡眠。