Q多囊卵巢饮食怎么注意

女 25岁 2019-03-14

描述：

我被检查出得了多囊卵巢，我想了解一下怎么注意饮食呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

多囊卵巢综合征的病人的饮食原则就是抗雄性激素饮食，多囊卵巢是女性的常见疾病之一，患有这种疾病的女性，月经功能比较乱，没有规律，尤其是婚后的女子，很难怀孕，在临床上主要是吃新鲜的豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆，可以提高体内的雌性激素水平，以对抗雄性激素。另外，多囊卵巢综合征的病人在饮食上要以清淡为主，少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，有利于身体的康复。建议多囊卵巢综合征的病人注意减重，体重降下来之后也有利于多囊卵巢综合征的治疗，比如可以适当的运动，在饮食上不要多吃，都有助于体重下降。