Q维生素复合片要吃到什么时候？

女 33岁 2019-05-23

描述：

我现在刚怀孕，朋友介绍我吃维生素复合片。请问这个维生素复合片要吃多长时间呢？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

复合维生素片，有利于补充怀孕期和哺乳期的妇女对维生素和其他微量元素的大量需求。维生素可以一直从怀孕吃到哺乳期结束，最好可以在怀孕前期开始吃。服用药物之前，最好可以先咨询一下医生的建议，针对个人情况才按量服用，避免长期服用，产生一些不良的影响。怀孕期间建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含优质蛋白和钙的食物，也有利于补充怀孕期间的所需生素和微量元素。同时要注意定时产检，平时可以进行一些轻微的活动，有利于顺利分娩和产后的恢复。