Q维生素复合片要吃多长时间

女 24岁 2019-08-17

描述：

我怀孕1个多月了，朋友介绍我吃维生素复合片。请问维生素复合片要吃到孕期什么时候？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素复合片用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。维生素复合片还含有一定量的叶酸，有助于预防妊娠期和哺乳期的贫血。一般来说，生素复合片吃到我怀孕中期既可，有条件的话可以一直吃到分娩之前。孕期要注意定期产科检查。注意多吃新鲜的水果蔬菜，丰富食物种类，保证营养全面均衡。怀孕期注意保持心情舒畅，不用过于紧张。可以适当的做一些轻微的活动，有利于顺利分娩以及产后的恢复。同时要多加休息，避免过度劳累。