Q孕妇吃山楂有什么影响

2025-06-16

医生回答：

孕妇少量食用山楂通常没有明显危害，但过量可能刺激子宫收缩。山楂含有有机酸和鞣质，可能增强平滑肌收缩力，若本身有先兆流产迹象或体质敏感者需格外谨慎。

从营养学角度看，山楂富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解孕早期食欲不振和轻度便秘。但其中较高的果酸可能加重胃酸反流，孕晚期胃部受压时尤其明显。传统医学认为山楂有活血化瘀之效，但现代医学尚未证实其直接导致流产的剂量关系，建议每日食用不超过5-6颗鲜果，避免空腹食用。

需注意市售山楂制品如冰糖葫芦、果脯含糖量高，可能引发妊娠期血糖波动。若食用后出现腹痛、腰酸或异常分泌物，应立即就医。有复发性流产史或前置胎盘的孕妇应完全避免。建议食用前咨询产科医生，结合个体情况评估风险。