Q高血压能不能吃鱼？

女 36岁 2019-05-13

描述：

得了高血压疾病，平常喜欢吃鱼，请问高血压能不能吃鱼？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压可以吃鱼，但我们应该选择脂肪较少的淡水鱼。高血压是一种持续性高血压疾病，可引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。高血压患者一般需要终身服药，所以高血压患者一般需要终身服药，疾病患者应吃清淡、高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的饮食。建议减少食盐摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食品，少吃植物油、猪油、油腻食品和糖、辛辣、浓茶、咖啡等。患者应饮食清淡，高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇饮食总脂肪不超过总热量的30%。