Q月子里洗头的注意事项？

女 26岁 2019-04-21

描述：

坐月子有段时间了，想知道月子期间洗头的注意事项都有哪些？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期，要多休息，适量走动，不要大量活动，同时不要太累，不看书看电视，不要吹风，不要摸凉水，多吃些营养均衡的食物，不要经常蹲下站起，不要夫妻同房就可以了。根据描述来看，在月子期间想要洗头，注意要把门窗关好，不要通风。产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中，有许多浊液（恶露）需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。