Q减肥成功维持体重多久才不会反弹

2020-05-21

描述：

减肥成功维持体重多久才不会反弹

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者一旦减肥成功，需要维持体重在一年以上才会出现不再反弹的情况。但是人的身体体重是会动态变化的，如果患者减肥成功之后，后期不再注意日常的饮食习惯以及生活习惯。并且也没有适当的体育锻炼，那么身体体重依然还会出现再次上涨的情况。所以建议患者即便是减肥成功也需要注意后期的身体调理。一定要注意饮食习惯以及适当的体育锻炼。