Q怎样判断自己肠胃好不好？

女 26岁 2020-04-22

描述：

现在很多人都会有肠胃不好，经常生病，我也怕肠胃不好，请问怎样判断自己肠胃好不好？

医生回答：

根据皮肤状况和生活状况，如果面部暗淡和发黄，可能是脾胃不足。正常情况下，如果胃饱、胃胀、打嗝等，也会引起肠胃不适。有时口腔会有酸苦的感觉，便秘是肠胃不好的表现。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理膳食，保证营养均衡，适当进行户外锻炼来保护肠胃。