Q消化功能紊乱怎么调理

男 33岁 2019-06-29

描述：

常有肠鸣，腹胀，肠鸣时严重失眠，尤其是吃鱼后这些症状更加严重，大便量少，10天没有排便也没有便感，即使排了，量也很少，大夫说是消化功能紊乱，请问消化功能紊乱怎么调理？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说，胃肠功能障碍的治疗不在于药物，而在于正常饮食，一般治疗胃肠道功能紊乱治疗重点不在药物，而在于平常的饮食，只有通过精神状态调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱，你的病情只能通过心理调整和行为改变从根本上调整胃肠功能障碍，建议在中药条件下口服奥美拉唑，同时注意保暖，避免感冒，少吃辛辣、刺激、油腻、油炸和生食，确保充足的睡眠，平时应该养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃一些清淡容易消化的食物，加强锻炼身体，加快肠胃蠕动。