Q如何检查自己是否近视？

女 17岁 2019-06-03

描述：

我是一名高三的学生，从上高一就在佩戴近视眼镜，但是这两三个月视觉很模糊，感觉近视度数明显加深。如何检查自己是否近视？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血色素也偏低。如果你以前能看到黑板上的单词，那么你的眼睛就模糊了，你看不到黑板上的单词，你可能是近视眼。首先，你应该确定你是否近视。你应该去正规的眼科医院检查视力。平时你应该避免玩手机。你应该把工作和休息结合起来，多喝菊花茶，吃一些有助于缓解视觉疲劳的水果，避免暴饮暴食，少吃垃圾食品。每天坚持做眼保健操，眼保健操对消除眼肌疲劳，放松调节，对保护视力有十分重要的作用。