Q眼睛困疼怎么缓解

2020-08-30

描述：

眼睛困疼怎么缓解

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛困疼主要是用眼疲劳导致的，想要缓解困疼的症状，建议做到以下几点：第一，减少或者立刻停止使用电子设备，也不要看电视，让眼睛得到放松；第二，使用消炎或者是缓解疲劳的滴眼液，滴过滴眼液之后，闭目养神，多注意休息眼睛；第三，经常性的做眼保健操，眼保健操可以有效的缓解眼部的疲劳，使眼睛困疼的症状得到缓解。